Le post-partum c’est quoi?

Toutes les femmes ont une période de post-partum puisque post-partum signifie «qui suit l’accouchement». Le post-partum est une période où le corps de la femme récupère de la grossesse et de l’accouchement. Les organes se remettent à leur place et les hormones chutent. Le sommeil est limité. C’est donc une période où le repos est de mise. C’est aussi une période où la femme découvre son bébé et son nouveau rôle de maman. Elle est chargée émotionnellement pour la femme, le bébé et le co-parent.

Combien de temps dure le post-partum?

Médicalement, on parle en général de la période allant de la délivrance du placenta au retour des menstruations (=retour de couches). En réalité, la durée du post-partum est propre à chaque femme, à chaque maternité, allant de quelques semaines pour certaines à plusieurs mois voire plusieurs années pour d’autres. Certaines diraient que c’est quand on se sent à nouveau soi-même ou quand on fait à nouveau quelques nuits complètes ou quand on a fini de faire le deuil de sa vie d’avant ou encore quand on se sent à nouveau femme. 

À quoi ressemble le post-partum?

Chaque femme aura une expérience du post-partum différente, en fonction de sa culture ou encore de la composition de sa famille (âge, nombre d’enfants, etc). Cependant, certaines étapes sont communes à chaque femme car il s’agit des étapes biologiques et physiologiques de la femme ou du bébé. 

Voici un document qui te permettra de visualiser les différentes étapes du post-partum ainsi que leur durée moyenne: