Quelles sont les étapes de mon accouchement?
Le mot d'Alice & Camille
L'accouchement est un moment de transformation et de force. Nous pensons qu’il est important de connaître les différentes étapes pour appréhender chacune sans stress et pouvoir gérer cet effort physique. N'oublie pas: ton corps a la capacité de traverser chaque étape!
L'accouchement se déroule en quatre étapes. Chacune d'elles est un processus naturel et puissant, guidant la mère et l'enfant vers une nouvelle vie.
Comment se passe l’accouchement pour bébé?
Une vidéo faite par nos soins arrive très bientôt. En attendant, tu peux regarder celle-ci, c'est la plus claire d'après nous.
Questions & Réponses
Combien de temps dure chaque étape ?
Que dois-je faire pendant le pré-travail ?
Que faire quand le pré-travail dure plusieurs jours sans être douloureux ?
Quand est-ce que je dois aller à la maternité pour accoucher ?
Un deuxième accouchement est-il toujours plus rapide qu’un premier ?
J’ai entendu parler de la phase de désespérance, qu’est-ce que c’est ?
Que puis-je faire pour limiter les éventuelles déchirures ?
Si tu as des questions supplémentaires, n’hésite pas à nous écrire à bonjour@mamanetmadame.com
Conseils pratiques
Apprends les techniques de gestion de la douleur pendant ta grossesse. Ton corps et le fœtus connaissent le chemin, accompagne-les. Suis tes sensations et ton ressenti.
Ton sentiment de sécurité est primordial lorsque tu accouches. Questionne-toi en amont sur ce qui te fait te sentir en sécurité pour trouver le bon environnement et le bon accompagnement.
Fais équipe avec ton partenaire: le jour J, il peut lui aussi jouer un rôle crucial pour soulager ta douleur, te faire te sentir en sécurité, accompagner le nouveau-né pour que tu le saches en sécurité également.
Change de position régulièrement pour diminuer la douleur et faciliter la descente du bébé.
Demande de l’aide aux soignants si tu perds confiance; ils sont là pour t’aider.
Pour creuser le sujet:
BD : La naissance en BD - Découvrez vos super pouvoirs ! Tome 1